By Jitendra Jangid- दोस्तो इस दूषित वातावरण, खराब खान पान, जीवनशैली के कारण हमारे स्वास्थ्य को सही रखना बहुत ही कठिन हैं। जिसकी वजह से कई प्रकार की बीमारियां हमे अपना शिकार बना लेती हैं। ऐसे में अगर हम बात करें गिलोय कि जिसे टिनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया या टीटा लता के नाम से भी जाना जाता है, जिसे अक्सर इसके औषधीय गुणों की विस्तृत श्रृंखला के लिए "अमृत" माना जाता है। इस शक्तिशाली जड़ी बूटी का उपयोग सदियों से बुखार से लेकर मधुमेह तक कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। । अगर आप सोच रहे हैं कि गिलोय का जूस पीने से आपकी सेहत में किस तरह से सुधार हो सकता है, आइए जानते हैं इसके पीने का फायदा-
प्रतिरक्षा को बढ़ाता है
इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट होते हैं जो शरीर के प्राकृतिक रक्षा तंत्र को बढ़ाते हैं। गिलोय के जूस का नियमित सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है
बुखार और सर्दी से लड़ता है
गिलोय में प्राकृतिक एंटी-पायरेटिक (बुखार कम करने वाला) और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो इसे बुखार, सर्दी और फ्लू जैसे लक्षणों के प्रबंधन में अत्यधिक प्रभावी बनाते हैं।
स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है
गिलोय पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक उत्कृष्ट सहायता है। यह कब्ज, अपच, सूजन और एसिडिटी जैसी सामान्य पाचन समस्याओं से राहत प्रदान करता है।
जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है
गिलोय के रस का नियमित सेवन सूजन को कम करने, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने और शरीर के प्रभावित क्षेत्रों में असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है
गिलोय का उपयोग अक्सर एक्जिमा, सोरायसिस और अन्य सूजन वाली त्वचा की स्थितियों जैसे त्वचा रोगों के उपचार में किया जाता है। यह त्वचा को अंदर से डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है, जिससे त्वचा पर चकत्ते, मुंहासे और अन्य विकारों से राहत मिलती है।
