मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं वैश्विक स्तर पर गंभीर चिंता का कारण बनी हुई हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2019 में दुनिया भर में 970 मिलियन (97 लाख) से ज्यादा लोग मानसिक स्वास्थ्य विकारों से पीड़ित थे, जिनमें चिंता और अवसाद जैसी बीमारियां सबसे प्रमुख हैं।
आंकड़ों के मुताबिक, हर छह में से एक व्यक्ति को किसी न किसी तरह की मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। ये स्थितियां सामान्य आबादी की तुलना में पीड़ितों की जीवन प्रत्याशा को 10 साल तक कम कर सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं भी शारीरिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करने का जोखिम उठाती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, कार्यालय कर्मियों में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हाल ही में आई कुछ रिपोर्ट्स में कथित तौर पर इसकी वजह से मौत के मामले सामने आए थे.लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित और जागरूक करने के साथ-साथ सामाजिक कलंक की भावना को दूर करने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष की थीम है - कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का समय। आइए इसे विस्तार से समझते हैं.
कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ रही हैंस्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, 50% से अधिक आबादी को अपने जीवनकाल में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा रहता है। एक तिहाई अमेरिकियों का कहना है कि काम का दबाव और कार्यस्थल से संबंधित समस्याएं उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। 80% का कहना है कि वे अक्सर काम पर तनाव महसूस करते हैं। इन मुद्दों पर अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण ने पुष्टि की कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना कर्मचारियों के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। रिपोर्ट में महिला कर्मचारियों के बीच बर्नआउट की चिंताजनक दर सामने आई है, जिसके अनुसार एक तिहाई से अधिक महिलाएं बर्नआउट की शिकायत करती हैं।
कर्मचारियों में जलन और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएंतनाव से अलग बर्नआउट एक ऐसी स्थिति है जिसमें कर्मचारी अपने सामान्य स्तर पर काम नहीं कर पाते हैं, जिससे काम की गुणवत्ता प्रभावित होती है और यह स्थिति मानसिक तनाव बढ़ाने वाली भी मानी जाती है। 2022 में किए गए एक सर्वेक्षण में, 44% नियोक्ताओं ने कर्मचारियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की बढ़ती संख्या देखी। रिपोर्ट से पता चलता है कि लंबे समय तक या अनियमित घंटों तक काम करना, कार्य-जीवन संतुलन को प्रभावित करना, कर्मचारियों पर अत्यधिक काम का बोझ जैसी स्थितियां मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा रही हैं। इसके अलावा ज्यादातर कर्मचारी काम पर जाने को लेकर चिंतित हैं, इससे मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक असर पड़ रहा है.
मनोचिकित्सक क्या कहते हैं?अमर उजाला से बातचीत में भोपाल स्थित वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ. सत्यकांत त्रिवेदी कहते हैं, कर्मचारियों में बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए ऑफिस प्रबंधन को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि सभी नियोक्ता अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें। इससे कर्मचारियों की उत्पादकता बढ़ेगी जिसका सीधा संबंध उस कंपनी के विकास से है। इसके साथ ही ऑफिस में मानसिक स्वास्थ्य की जांच उसी तरह की जानी चाहिए जैसे कार्यालयों में नियमित स्वास्थ्य जांच की जाती है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं पर नियंत्रण पाने के लिए यह बदलाव बेहद जरूरी है।
मानसिक स्वास्थ्य जांच का सरलीकरण आवश्यक हैडॉ. सत्यकांत कहते हैं, कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य की जांच करना जरूरी है और साथ ही इस प्रक्रिया को सरल बनाना भी जरूरी है. इससे लोगों को आत्म-निरीक्षण के लिए आगे आने और कलंक को दूर करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि किसी कर्मचारी को अवसाद है, तो ऐसा लग सकता है कि मेरी स्थिति कंपनी को प्रभावित कर सकती है, यही कारण है कि कई लोग निदान के लिए आगे नहीं आते हैं। एक पेशेवर रवैया और स्क्रीनिंग का सरलीकरण कर्मचारियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाना और उनका इलाज करना आसान बना सकता है।
