बार-बार हो जाता है यूरिन इन्फेक्शन, पेशाब में जलन के साथ होता है सफेद डिस्चार्ज तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, चुटकियों में होगी UTI की छुट्टी

Ayurvedic Remedies For Urinary Tract Infection UTI IN Hindi: आपने अक्सर देखा होगा कि लोगों को पेशाब सामान्य से अधिक आता है। कभी-कभी इस तरह की समस्या होना कोई चिंता का विषय नहीं होता है। लेकिन अगर कोई बार-बार लगातार ऐसी स्थिति का सामना करता है तो आपको बता दें कि यह गंभीर परेशानी का संकेत हो सकता है। यह किडनी से जुड़ी बीमारी या यूरीन में इन्फेक्शन का लक्षण हो सकता है। जिसे भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infection UTI) एक बहुत ही आम समस्या है, जो पुरुष और महिलाओं दोनों में देखने को मिलती है। हालांकि, महिलाओं में यह अधिक आम है। कुछ महिलाओं को सामान्य से अधिक बार-बार यूरिन इन्फेक्शन की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह ठीक होने के बाद भी थोड़े-थोड़े समय बार फिर से हो जाता है।

इसलिए महिलाएं इस बात को लेकर काफी परेशान रहती हैं कि आखिर इस तरह की समस्या से छुटकारा कैसे पाएं। क्योंकि इसकी वजह से उन्हें काफी असहजता और दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। आपको बता दें कि कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे यूरिन इन्फेक्शन की समस्या से आपको जल्द राहत प्रदान कर सकते हैं। हेल्थ इन्फ्लूएंसर और आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. चैतली राठौर ने बार-बार होने वाली यूरिन इन्फेक्शन से छुटकारा पाने के लिए कुछ सरल घरेलू नुस्खे शेयर किए हैं। इस लेख में हम आपको इनके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...

यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के लक्षण - Symptoms Of Urinary Tract Infection UTI In Hindi

डॉ. चैतली राठौर के अनुसार, जब किसी महिला को यूरिन इन्फेक्शन हो जाता है, तो इसके लिए उन्हें तरह-तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें कुछ आम लक्षण भी शामिल हैं जैसे

• बार-बार पेशाब आना
• पेशाब में जलन
• प्राइवेट पार्ट में खुजली
• पेट के निचले हिस्से में दर्द
• कमर दर्द
• तेज बुखार
• योनि से सफेद डिस्चार्ज आदि की समस्या देखने को मिलती है।

यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के आयुर्वेदिक उपाय - Ayurvedic Remedies For Urinary Tract Infection UTI IN Hindi

बार-बार होने वाली यूटीआई की समस्या को इन आयुर्वेदिक नुस्खों से आसानी से हल किया जा सकता है। बस आपको सही तरीके से इन्हें फॉलो करना है।

1. खट्टा खाने से बचें

आपको खट्टे फूड्स और दही से परहेज करना चाहिए। नियमित रूप से दही खाने से सूजन हो सकती है। ठीक ऐसा ही अन्य खट्टे फूड्स के साथ भी देखने को मिल सकता है।

2. काली किशमिश का सेवन करें

यूरीन इन्फेक्शन में इस ड्राई फ्रूट का सेवन बहुत लाभकारी हो सकता है। इसलिए रोज 3-4 काली किशमिश भिगोकर खाएं। दिन में बार इनका सेवन करने से सेहत को अधिक लाभ मिलेगा।

3. चावल का पानी

चावल का पानी का पानी पीने से भी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से राहत पाने में बहुत मदद मिल सकती है। इसलिए कोशिश करें कि आप दिन में 2 बार 10-15 मिलीलीटर चावल के पानी का सेवन करें। हालांकि, स्थिति की गंभीरता के अनुसार, इसकी खुराक अलग हो सकती है।

चावल का पानी कैसे बनाएं?

1 भाग चावल और 4 भाग पानी लें (उपयोग करने से पहले चावल धो लें)
चावल को पानी में तब तक उबालें जब तक चावल पक न जाए।
पानी को छान लें और वह पानी आपके लिए चावल का पानी है।

नोट: यह आयुर्वेदिक उपचार है कोई उपचार नहीं। इसलिए अगर आप अपनी बीमारी का इलाज करना चाहते हैं तो किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेना शुरू कर दें।